Termine nach Vereinbarung

Meditationsgruppe - spüre deine Mitte



Kursinhalt

Meditation ist weit mehr als nur Entspannung. Wir finden in der Meditation einen Rückzugsort, wo wir neue Kraft tanken können und unsere Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Wir werden in dieser Meditationsgruppe unser Urvertrauen und unser Vertrauen zum Göttlichen stärken, dadurch wird auch das Selbstvertrauen gekräftigt und Sorgen, Gedanken und Ängste können losgelassen werden. Die Abende sind thematisch aufgebaut und geben uns Einblicke und Hinweise für unseren weiteren Lebensweg.

Inhalt

  • Atemübungen um im JETZT – in der Gegenwart zu sein
  • Aktive Meditationen, um unsere Lebenskraft zu stärken
  • Mantra-Klänge um unsere Aura zu reinigen und in Balance zu bringen
  • Chakralehre, um unsere Energiezentren zu kräftigen
  • Verschiedene geführte Meditationen, um unser Bewusstsein zu erweitern. 
  • Leichte Körperübungen, um Spannungen abzubauen (Yin-Yoga)
  • Aromaöle für eine entspannende und stimmungsaufhellende Wirkung

Was bewirkt Meditation?

  • Zentrierung und das Gefühl des inneren Frieden
  • Gelassenheit und Selbstliebe
  • Geistige Klarheit und Konzentrationsfähigkeit
  • Positive Gedanken und eine positive Lebenseinstellung
  • Verbesserung des Schlafes
  • Frische und vitale Energie
  • Verbessertes Stressempfinden
  • Lebensfreude und eine gesteigerte Lebensqualität

Termine und Dauer

Termin 1: Dienstag 19.2.2019 von 18.00 – 19.30 Uhr (19.2./26.2./5.3./12.3./19.3./26.3./2.4./9.4.)

Termin 2: Dienstag 19.2.2019 von 20.00 – 21.30 Uhr (19.2./26.2./5.3./12.3./19.3./26.3./2.4./9.4.)

Termin 3: Donnerstag 21.2.2019 von 9.30 – 11.00 Uhr (21.2./28.2./7.3./14.3./21.3./28.3./4.4./11.4.)

Termin 4: Donnerstag 21.2.2019 von 19.00 – 20.30 Uhr (21.2./28.2./7.3./14.3./21.3./28.3./4.4./11.4.)

 

Seminarort

Maria Theresienstraße 71 | 6890 Lustenau

Preis

Euro 170,-

 

Feedback einer Teilnehmerin von der letzten Meditationsreihe:

Liebe Brigitte,

ich möchte mich ganz herzlich bedanken für die wunderbaren Meditationen, die ich im Rahmen deiner Meditationsreihe „Spüre deine Mitte“ erfahren durfte. Es war für mich wieder ein einmaliges und sehr besonderes Erlebnis und hat auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene nachhaltige Spuren hinterlassen. In deinem schönen Raum werden die Teilnehmer auf allen Ebenen abgeholt und können sich bei den Prozessen, die in Gang kommen, ganz sicher und aufgehoben fühlen. Ich bin jedes Mal zutiefst berührt und freue mich schon auf alles Neue was kommt.

M.H., Lustenau

 

Seminaranmeldung

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