Termine nach Vereinbarung

Meditationsgruppe - spüre deine Mitte



Kursinhalt

Meditation ist weit mehr als nur Entspannung. Wir finden in der Meditation einen Rückzugsort, wo wir neue Kraft tanken können, unsere Selbstheilungskräfte aktiviert werden, unser Selbstvertrauen gestärkt wird und Sorgen, Gedanken und Ängste losgelassen werden können. Die Abende sind thematisch aufgebaut und geben uns Einblicke und Hinweise für unseren weiteren Lebensweg.

Inhalt

  • Atemübungen um im JETZT – in der Gegenwart zu sein
  • Aktive Meditationen, um unsere Lebenskraft zu stärken
  • Mantra-Klänge um unsere Aura zu reinigen und zu stärken
  • Genusstraining um unsere Sinne zu verfeinern
  • Verschiedene geführte Meditationen, um unser Bewusstsein zu erweitern. 

Was bewirkt Meditation?

  • Zentrierung und das Gefühl des inneren Frieden
  • Gelassenheit und Selbstliebe
  • Geistige Klarheit und Konzentrationsfähigkeit
  • Positive Gedanken und eine positive Lebenseinstellung
  • Verbesserung des Schlafes
  • Frische und vitale Energie
  • Verbessertes Stressempfinden
  • Lebensfreude und eine gesteigerte Lebensqualität

Termine und Dauer

Beginn: auf Anfrage - 8 Abende 

Seminarort

Maria Theresienstraße 71 | 6890 Lustenau

Preis

Euro 170,-

 

 

Seminaranmeldung

Bitte nehmen Sie gerne jederzeit mit mir Kontakt auf. Ich freue mich über Ihre Seminaranmeldung!

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